社会福祉法人 ほなみ会 地域包括支援センター三和 高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心した生活を続けれるようにお手伝いさせて頂きます

新着情報

ホーム > 新着情報

2024/11/13

11/11 白羽町【白寿会】におじゃまさせていただきました♪

白寿会さまの会合におじゃまさせていただきました!

今回は、『包括三和の近況と白寿会さまにお願いしたいこと』『ロコモってなぁに?』の2つをお話させていただきました。

まずは、包括三和の近況・・・について。

いつもお世話になっている白羽町の皆さんですが、改めまして包括三和の紹介をさせていただきました!

そして、心配事が増えてくる方にとって、何よりもご近所同士の声掛けや見守りが大切であり、白寿会の皆さまには、ぜひその見守り活動を、今後も継続していただくようお願いさせていただきました!

その次はロコモについてです。

白寿会の皆さまは健康意識が高く、健康寿命についてもよくご存じで驚きました!

ロコモについての説明や、運動方法、その効果についてお話させていただき、実際に皆さまで2つの運動「開眼片足立ち」と「スクワット」を行いました。

継続は力なり。ロコトレも継続が大切です。

健康意識の高い方ばかりなので、ぜひ続けて行ってくれたらいいなぁと思っています!

白寿会の皆さま、おじゃまいたしました~♪

最近の投稿
月別