南風ブログ

今年度より倉松町はふれあいサロンと福寿会が共催することになりました！
新型コロナウイルス感染症対策で、約３年間休止していた活動が再開しました！
精一杯！応援させて頂きます( ｀ー´)ノ

ロコトレもスタートするとのことで、本日は「おうちでできる運動＋ロコトレ」で開催させて頂きます♪
まずは、会長のご挨拶を頂きました！いつもお世話になっております！

続いて南風からのご挨拶！

本日は地域包括支援センター新津の看護師さんも応援に駆けつけてくれました♪

それでは早速、「おうちでできる運動」のスタートです！
まずは、南風の機能訓練指導員より運動の説明です！

みんな真剣に資料とにらめっこ！

それでは実際に動いてみましょう♪

みんな真剣に運動に取り組んでいました！
機能訓練指導員の指導にも熱が入ります！

約３０分間運動が続きます！

今日はロコトレが初回なので、しっかり説明させて頂きました！

片足立位の計測もしましたよー

今日行った運動は、日常生活で必要な動作を維持するための、様々なメニューを組み合わせたオリジナルメニューです！

継続することが一番大切です！
写真付きの資料をお渡しさせて頂きました！
みんなで元気な倉松町にしていきましょう♪♪