南風ブログ

小沢渡町のみなさん！！新年明けましておめでとうございます！！
今年もお招きいただきありがとうございます♪♪

小沢渡町の六所神社で「ふれあいサロン小沢渡」にお邪魔させていただきました！
本日は認知症を予防するための運動プログラムである「コグニサイズ」を披露させて頂きます！
年始から気合入れて頑張るぞ～～～( ｀ー´)ノ

早速会場内に入ると、小沢渡町の元気な皆様とお会いできました！
世間話に花を咲かせています♪♪

本日のメニューはこんな感じです！

皆さん集まったところで司会の登場です！！
今年初の「ふれあいサロン」が始まりますよ～♪♪

続いてはラジオ体操です！！

年末年始、ご自宅でゆっくりと過ごされた方が多いのではないでしょうか？
まずは凝り固まった体を起こすイメージで、ゆっくりと動かしていきましょう！！

続いて支部長よりご挨拶を頂きます！

さあ、ほなみ会の順番が回ってきました！
本日は機能訓練指導員２名（１名初心者カメラマン）動員です！

本日のテーマ「コグニサイズ」とは頭と体を同時に使う事で、認知機能の維持や向上を図る事を目的としています！

皆さん一生懸命聞いてくれています(‘ω’)ノ

まずは「リンゴの唄」に合わせて簡単な運動から始めましょう♪♪
段々難しくなっていきますよ～～～？

皆さん、声が小さくなってきてますよ～！！


素敵な笑顔が溢れます！不思議と元気も出てきますね！( *´艸｀)

機能訓練指導員もノリノリです！
最後まで楽しみながら頭と体を動かしていきましょう！！

皆さんお疲れ様でした！楽しんで頂けましたでしょうか♪

ふれあいサロン小沢渡の皆様、今年もお呼び頂き嬉しい限りです！
居心地が良く、温かい雰囲気の中で我々も楽しませて頂きました！
またのご招待お待ちしてます(*^-^*)