皆さん、『eスポーツ』をご存じでしょうか。聞いたことある！という方も多くいるのではないでしょうか。

『eスポーツ』とは、『電子スポーツ』を意味し、主にゲーム機やパソコンなどを使用し２人以上の人で競う対人競技のことです。この『スポーツ』とは『競技』という意味で、体を動かす運動という意味ではありませんが、主に脳を使って対戦することから脳のスポーツとも言われます。

eスポーツに取り組むことで、ゲーム内のキャラクターや乗り物の操作だけでなく、相手の動きを予測しそれに臨機応変に対応する必要があることから自然と脳を使うために脳トレとしての側面もあり、脳の活性化や認知機能を向上させることができると期待されています。

またゲームであることから楽しく取り組むことができ、対戦相手との練習や対戦の場を作ることでシニア層の新たな交流の場となり、社会とのつながりを創出することができ、孤立予防や生きがい推進につながると言われています。

シニアeポーツは2024年より、ねんりんピック（60歳以上の高齢者を中心に、スポーツや文化活動を通じて健康増進や生きがいづくり、世代間交流を促進する総合的な祭典）の種目として登録されました！

ということで、今回はしずおか健康長寿財団様に講師派遣をお願いし、静岡県eスポーツ連合から先生２名にお越しいただきました！

まずはeスポーツとは、どのような効果があるのか、他市町ではどのような活動を行われているのか、を先生からお話しいただきました。

そして２グループにわかれて実際にゲームを体験してみました。

体験したゲームは、ボウリングとバドミントン、そして太鼓のリズムゲームです。

これが大盛り上がり！ゲームを行っている人たちだけでなく、周りの人たちの応援の声にも熱が入ります！

【バドミントン＆ボウリング】

 

 

 

【太鼓ゲーム】

最後にカーレースも二人体験させていただきました。

職員も大盛り上がりで写真を撮り忘れました・・・(;´∀｀)

認知機能の維持向上だけでなく、声を出して応援したりみんなで笑ったり、ハイタッチしたり、本当に良いこと尽くしのeスポーツです！

費用面等ですぐには導入できないかもしれませんが、どのような活動が続けていけれるか、包括三和でも検討していきます！

しずおか健康長寿財団の職員の方々、静岡県eスポーツ連合の先生方、本当にありがとうございました！

そして参加してくださった皆様、ありがとうございました！